A study on the effect of spontaneous curative brain relaxation therapy on the increase of autoimmunity

Research Article
현 용수  Young Soo Hyun1*

Abstract

This study approaches how brain relaxation therapy relates to middle-aged health in a statistical and clinical way. By middle age, the body becomes weak and immunity decreases. Middle-aged people participate in a variety of natural healing programs and use craniotomy and emotional freedom techniques among brain relaxation treatments that enhance immunity. In order to analyze whether these brain relaxations affect autoimmune enhancement, the results of the brain frequency measurement evaluation and subjective evaluation using surveys were drawn before and after the program. In order to analyze the effects of natural healing brain relaxation education programs on improving autoimmuneability, the effects of CST and EFT on emotional stability and stress reduction were measured with EGG (brainwave meter). In order to perform natural healing brain relaxation therapy, 36 students who attended the Gwanak Education and Culture Center in Gwanak-gu, Seoul and completed 100% of the training were tested to measure the effectiveness of skull therapy and emotional freedom techniques. As a result, brain relaxation therapy has been analyzed to increase emotional stability (p<0.05).It was analyzed to reduce stress and increase self-effectiveness (p>0.05). Therefore, brain relaxation therapy can activate synapses in the brain to increase emotional stability, stress reduction, and self-effectiveness.

Keyword



Introduction

중년은 일반적으로 대략 50세에서 60세까지의 남˙여를 일컬으며, 이 시기는 신체적, 정서적, 사회적, 생물학적 관점에서 노화가 시작되는 갱년기로 인한 심계항진, 열성홍조, 불면증 등의 신체적 증상과 피로, 의욕상실, 우울, 불안 등의 심리적 증상뿐만 아니라, 사회적으로도 은퇴, 역할 변화, 사회적 고립 등의 변화를 겪게 된다.

중년의 정신적 불안과 스트레스 증가는 다양한 형태로 중년의 자기효능감에 부정적인 영향을 미친다[1] 미국 국립자연치유˙보완대체의학연구소(2008)는 자연치유요법을 ‘전인적 접근, 자연적 접근을 적용하고 서양의학에 포함되지 않는 다양한 의학체계, 치료법, 치료제’로 정의하고, 양자의학, 에너지의학, 자연치유대체의학, 보완의학, 통합의학, 동종의학 등의 다양한 요법을 연구하고 있다[9]. 우리나라의 경우에도 자연치유요법의 국내 사용률은 72.5%에 달하고[2], 우리나라 중년들이 자연치유요법을 이용하는 동기 중 63%가 건강 유지 및 증진이라고 한다[3]. 최근 중년들의 뇌 이완요법이 늘어나고 있는 만큼 자연치유프로그램에서 적용 가능한 각종 비 침습적인(non-invasive) 자연치유대체요법 개발이 절실하다. 이와 같은 추세에 비추어볼 때, 2015년 피부 관리계와 한의학계에서 보건복지부에 보고하여 신 의료기술로 인정받은 바 있는 두개천골요법과 감정자유기법은 자연치유 뇌 이완요법 프로그램에 도입˙적용할 수 있는 유효한 치료적 대안의 하나가 될 수 있을 것으로 생각한다. 두개천골요법(CST)과 감정자유기법(EFT)은 누구나 쉽게 배워서 바로 처치할 수 있고, 또 초보자가 처치하더라도 약 50%수준의 효과는 기대할 수 있다는 측면에서 아주 훌륭한 자연치유대체요법의 하나가 될 수 있다[4].

두개천골요법은 1930년대에 정골 요법 의사인 Sutherland가 처음으로 두개천골이라는 용어를 사용했으며[11], 미국의 미시간 주립대학(Collegeof osteopathic Medicine)의 생체 역학과 교수인 John E.Upledger 박사에 의해 이론과 치료체계가 확립되었다[12](최송실, 2004:9). 그는 두개골의 뼈들이 정상 어른이라도 뇌˙척수액압력차에 따라 율동적으로 움직이며 뇌가 수축하고 확장한다는 것을 확인하였다[13](Upledger. 1983:37). 또한 정상인은 1분에 6~12회 정도로 규칙적이면서 율동적으로 뇌˙척수액이 움직인다는 것을 발견했으며 이를 두개천골리듬이라고 하였다[14](Smokey,1991:6). CST는 여러 가지 질환에 대하여 극적인 도움을 줄 수 있는 잠재적인 치료방법으로 인정받고 있으며, 불면증으로 고통받고 있는 현대인들이 숙면을 취할 수 있도록 도와주는 수기요법으로 대두되고 있다[15](김선애, 2005:9). CST는 불면증은 생활의 전반적인 부분까지도 연계가 되어있을 뿐 아니라 두뇌의 뇌파의 움직임과 호로몬에도 영향을 미친다[16].

감정자유기법은 에너지심리학(Energy Psychology)의 하나로 부정적인 감정을 치유하는 침을 사용하지 않는 침술로, 경혈 두드리기와 확언을 활용하여 부정적인 감정과 신체적 증상을 해결하는 비침습적인 치료법이다[17]. 마음과 몸의 문제를 해결하는 새로운 방법으로 침을 사용하지 않는 독특한 침술이라고 할 수 있다. 증상과 관련된 말을 소리내어 말하면서 몸의 경혈을 침 대신 손가락으로 두드려 자극하면 인체의 자연치유력이 극대화되어 기적과 같은 효과를 얻게 된다[5]. 또한, 상반신에 분포해 있는 14개의 경혈을 준비작업, 연속 두드리기, 중저 두드리기, 연속 두드리기의 순서로 두드리면서 ‘나는 비록 (현재 불편한 증상)하지만, 나는 나 자신을 깊이 그리고 온전히 받아들인다’라는 확언(Affirmation)을 활용하여 부정적인 감정과 신체적 증상을 처치하는 기법을 말한다[17]. 감정자유기법의 놀라운 효과는 치료시간이 짧고 고통이 없고 재발이 없다는 점이다. 감정자유기법의 기본 전제는 모든 부정적 감정의 원인은 신체에너지시스템의 혼란이며, 해결되지 않은 부정적인 감정이 나타나 육체적인 증상을 일으킨다는 것이다[4].

본 연구에서 두개천골요법과 비교대상이 되는 감정자유기법은 자연치유에서 가장 많이 활용되고 있는 중요한 프로그램이다. [5]은 뇌 이완요법에 기반을 둔 자연치유프로그램으로서의 뇌의 이완을 조절하는 두개천골요법과 감정자유기법이 인간에게 주는 효과를 극대화하는 역할도 한다.

본 연구는 자연치유 뇌 이완요법의 두개천골요법, 감정자유기법이 자가 면역성 강화의 정서적 안정, 스트레스감소 그리고 자기효능감에 관한 연구를 분석하기 위하여 뇌 이완요법인 두개천골요법, 감정자유기법으로 분류하여 독립변수로 설정하였다. [10]는 뇌 이완요법의 두개천골요법을 분석하는데 있어서 절대 알파(Absolute Alpha Power Spectrum)와 절대하이베타(Absolute High Beta Power Spectrum)의 주파수를 이용하여 정서적 안정과 스트레스감소를 높이는 결과를 도출하였다. [6]은 정서적 안정이 커지면 자신의 내부에서 일어나는 것들을 통제하는 능력을 커지게 하고 정서적인 안정은 스트레스를 해소시켜 우리의 자가 면역성을 높인다고 하였다. [7]은 두개천골요법과 한방핀다요법(Pind manual therapy)이 노년기 정신건강에 미치는 영향에서 SMR(Absolute Low Beta Power Spectrum)주파수를 이용하여 자기효능감이 높아질수록 정신건강이 좋아진다고 하였다. [8]은 감정자유기법이 중재가 스트레스 및 정신적 건강에 영향을 미친다고 하였다. 이와같이 자연치유 뇌 이완요법은 정서적 안정과 스트레스를 감소시켜 자가면역성에 영향을 주는걸 알 수있다. 따라서 자연치유 뇌 이완요법 중 두개천골요법과 감정자유기법으로 한정하고, 병행실시하여 정서적 안정, 스트레스감소, 자기효능감 증진, 즉 자가면역력 강화에 미치는 효과를 검증하고 이에 뇌파측정의 분석을 통해 두개천골요법과 감정자유기법의 유용성을 입증하고자 한다. 또한 두개천골요법과 감정자유기법에 대한 본 연구가 면역성 향상을 위한 정신적 안정, 스트레스감소, 자기효능감 증가에 이르기까지 전체 뇌 이완요법 대상을 아우를 수 있는 자연치유프로그램의 치료적 접근 시도에 작은 도화선이 될 수 있기를 기대한다.

Study Methods

본 연구는 자연치유 뇌 이완요법의 두개천골요법, 감정자유기법이 자가 면역성 강화의 정서적 안정, 스트레스감소 그리고 자기효능감에 관한 연구를 분석하기 위하여 뇌 이완요법인 두개천골요법, 감정자유기법으로 분류하여 독립변수로 설정하였다.

1. 연구참여자

실험대상자의 지역은 연구의 특성상 관악구 주민과 방문객으로 한정하였으며, 관악교육문화센터 50대~60대 이용자로 결석 없이 100% 출석한 사람들 대상으로 전체 회기인 14회기를 마친 자연치유 뇌 이완요법을 수료한 36명의 교육생으로 선정하였다.

2. 측정도구

연구의 ‘뇌파검사측정기구’는 ㈜인터메드에서 만들어졌으며, 제품명은 NEURONICS 32로 K-FDA인증 받은 의료기기 등록제품으로 이 분야 측정 장비로서는 신뢰·타당도가 높은 의료기기를 선정하였다.

뇌파검사는 절대 알파(Absolute Alpha Power Spectrum)주파수 증가정도의 파장분석을 이용하여 정서적 안정을 향상시켰는가를 측정하였고 SMR(Absolute Low Beta Power Spectrum)주파수 증가정도의 파장분석을 이용하여 자기효능감을 향상시켰는가를 측정하였으며 절대 하이베타(Absolute High Beta Power Spectrum)주파수 증가의 파장분석을 이용하여 스트레스감소를 향상시켰는가를 측정하였다.

3. 자료수집

자연치유 뇌 이완요법 교육프로그램이 자가 면역성향상에 미치는 효과에 관한 연구를 분석하기 위해서 두개천골요법과 감정자유기법이 정서적 안정과 스트레스감소에 미치는 영향을 측정하기 위하여 2018년 8월 20부터 10월 10일까지 관악구 은천로11길 관악교육문화센터에서 1주일 2회(월,목)에 걸쳐 오전 10시부터 11시까지 50대~60대를 대상으로 14회기를 마친 자연치유 뇌 이완요법을 수료한 교육생으로 선정하였다.

자연치유 뇌 이완요법이 자가면역성 강화에 미치는 효과를 분석하기 위해서 뇌 이완요법으로 두개천골요법, 감정자유기법을 실시하여 자가면역성에 관여되는 정서적 안정에 미치는 영향을 실험 전과 후로 나누어 주관적인 평가인 설문지법을 이용하여 통제적 변인에 대한 한계점을 보완하였다. 인구통계학적인 분석은 앞서 연구한 실험군을 대상으로 설문지법을 활용하였다. 설문지 기간은 2018년 10월 10일 임상실험을 마친 후 설문지를 받아 사용하였다.

4. 자료분석

측정은 교육을 결석 없이 이수한 교육생 중 정신질환이나 인지장애가 없고, 신체적으로 활동하는데 지장이 없는 남녀 각각 8명씩 18명으로 총 36명을 대상으로 절대 알파(Absolute Alpha Power Spectrum)주파수검사, 절대하이베타(Absolute High Beta Power Spectrum)주파수검사, SMR(Absolute Low Beta Power Spectrum) 주파수검사를 실시하여 파장을 결과 수치로 나타내고 통계분석을 통해서 자연치유프로그램 참가 전과 후의 차이를 분석하였으며 결과는 각각의 항목에 따라 평균±표준편차(standard division, SD)를 구하였다. 뇌파측정 기본이 되는 주요부분을 전두엽, 중앙부, 후두엽등으로 한정하여 주파수를 절대알파(α), 절대하이베타(β), SMR로하여 분석하였다.

Results

1. 정신적 안정 검사 절대알파(α)

자가면역성에 관여하는 정서적 안정은 뇌파검사 절대알파(α)값이 높아지면 심리적 안정상태가 높다고 볼 수 있다. 뇌파검사 절대알파(α)는 뇌의 전두엽, 중앙부, 후두엽 등으로 구분하여 각각의 7곳의 알파(α) 값을 측정하였다. 측정결과 뇌 이완요법을 교육하기 전과 후를 차이가 있는 것으로 나타났다.

Table 1. 정서적 안정 뇌파 검정 결과

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통계량(N=36명)

*유의수준은 P<0.05 채택, 유의수준 P>0.05 기각

전두엽중앙부(전)=6.734±2.755,전두엽중앙부(후)=7.877±4.345, 평균차이=1.1429, t=2.160, 상관관계.696, p=.038에서 유의한 차이가 있는 것으로 분석되었다(p<0.05). 이 결과는 뇌 이완요법이 전두엽중앙부에 영향을 주어 정서적 안정을 높이는 것으로 나타났다.

중앙부(전)=6.209±2.903, 중앙부(후)=7.240±4.170, 평균차이=1.031, t=5.848, 상관관계.596, p=.000로 유의한 차이가 있는 것으로 분석되었다(p<0.05). 이 결과는 뇌 이완요법이 중앙부에 영향을 주어 정서적 안정을 높이는 것으로 나타났다.

후두엽(전)=7.369±3.808, 후두엽(후)=9.414±5.677로 평균차이=.045, t=2.878, 상관관계.672, p=.007로 유의한 차이가 있는 것으로 분석되었다(p<0.05). 이 결과는 뇌 이완요법이 후두엽에 영향을 주어 정서적 안정을 높이는 것으로 나타났다.

이를 요약하면 뇌 이완요법은 정서적 안정(자가 면역력 증가)에 전두엽, 중앙부, 후두엽은 영향을 미치는 것으로 나타났으며 뇌 이완요법은 정서적 안정을 높여 자가 면역성을 높이는 역할을 하는 것으로 분석되었다.

2. 스트레스 검사 절대하이베타(β)

자가 면역성에 관여하는 스트레스검사는 뇌파검사 베타(β)값이 높아지면 스트레스가 낮아진다고 볼 수 있다(감소). 뇌파검사 베타(β)는 뇌의 전두엽, 중앙부, 후두엽 등으로 구분하여 각각의 7곳의 베타(β) 값을 측정하였다. 뇌 이완요법을 교육하기 전과 후를 차이가 있는 것으로 나타났다.

Table 2. 스트레스 뇌파 검정검사

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통계량(N=36명)

*유의수준은 P<0.05 채택, 유의수준 P>0.05 기각

전두엽(전)=2.557±1.142, 전두엽(후)=3.051±1.343, 평균차이=.4943, t=2.466, 상관관계=.555, p=.019에서 유의한 차이가 있는 것으로 분석되었다(p<0.05). 이 결과는 뇌 이완요법이 전두엽에 영향을 주어 스트레스를 낮추는 것으로 나타났다.

중앙부(전)=4.026±1.481, 중앙부(후)=4.306±1.766, 평균차이=.2800, t=2.185, 상관관계=.688, p=.036에서 유의한 차이가 있는 것으로 분석되었다(p<0.05). 이결과는 뇌 이완요법이 중앙부에 영향을 주어 베타(β)값은 증가되었다. 그리고 유의성에서 스트레스를 낮춘다고 볼 수 있다.

후두엽(전)=4.026±1.509, 후두엽(후)=4.543±2.141, 평균차이=.5171, t=2.083, 상관관계=.728, p=.045에서 유의적인 차이가 있는 것으로 분석되었다(p<0.05). 이 결과는 뇌 이완요법이 후두엽에 영향을 주어 스트레스를 낮추는 것으로 나타났다.

3. 자기효능감 검사(SMR)

자가 면역성에 관여하는 자기효능감 검사는 뇌파검사 감각운동 리듬파의 SMR 주파수가 높아지면 자기효능감이 높아진다고 볼 수 있다. 뇌파검사 감각운동 리듬파의 SMR 주파수는 뇌의 전두엽, 중앙부, 후두엽 등으로 구분하여 각 각 3곳의 알파(β) 값을 측정하였다. 뇌 이완요법을 교육하기 전과 후의 차이가 있는 것으로 나타났다.

전두엽(전)=2.519±1.091, 전전두엽(후)=3.040±1.370,평균=.521, t=2.688, 상관관계=.574, 유의확률=.011로 유의적인 차이가 있는 것으로 분석되었다(p<0.05). 이결과는 뇌 이완요법이 전두엽에 영향을 주어 자기효능감을 높이는 것으로 나타났다.

중앙부(전)=3.740±1.241, 중앙부(후)=4.036±1.634, 평균=.295, t=3.859, 상관관계=.787, 유의확률=.000로 유의적인 차이가 있는 것으로 분석되었다(p<0.05). 이 결과는 뇌 이완요법이 중앙부에 영향을 주어 자기효능감을 높이는 것으로 나타났다.

후두엽(전)=4.199±1.762, 후두엽(후)=4.801±2.474, 평균=.601, t=2.090, 상관관계=.716, 유의확률=.044로 유의적인 차이가 있는 것으로 분석되었다(p<0.05). 이결과는 뇌 이완요법이 후두엽에 영향을 주어 자기효능감을 높이는 것으로 나타났다.

이를 요약하면 뇌 이완요법은 자기효능감(자가 면역력 증가)에 전두엽, 중앙부, 후두엽은 영향을 미치는 것으로 나타났으며 뇌 이완요법은 자기효능감을 증가시켜 자가 면역성을 높이는 역할을 하는 것으로 분석되었다.

Table 3. 자기효능감 뇌파측정

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통계량(N=36명)

*유의수준은 P<0.05 채택, 유의수준 P>0.05 기각

4. 면역성 강화 주관적 평가

자가 면역성에 관여하는 정서적 안정, 스트레스 감소, 자기효능감 검사는 주관적인 검사를 위하여

설문지를 이용하여 자연치유 뇌 이완요법을 교육하기 전과 후의 차이가 있는 것으로 나타났다.

정서적 안정(전)=1.861±.592, 정서적 안정(후)=4.111±.666, 평균=2.250, t=14.403, 상관관계=.104, 유의확률=.000로 유의적인 차이가 있는 것으로 분석되었다(p<0.05). 이결과는 뇌 이완요법이 정서적 안정을 높이는 것으로 나타났다.

스트레스감소(전)=1.916±.603, 스트레스감소(후)=4.527±.696, 평균=2.611, t=13.584, 상관관계=.572, 유의확률=.000로 유의적인 차이가 있는 것으로 분석되었다(p>0.05). 이결과는 뇌 이완요법이 스트레스감소를 높이는 것으로 나타났다.

자기효능감(전)=1.638±.542, 자기효능감(후)=4.611±.494, 평균=2.972, t=25.609, 상관관계=.101, 유의확률=.000로 유의적인 차이가 있는 것으로 분석되었다(p>0.05). 이결과는 뇌 이완요법이 자기효능감을 높이는 것으로 나타났다.

프로그램만족도(전)=2.472±.559, 프로그램 만족도(후)=4.277±.778, 평균=1.805, t=10.736, 상관관계=113, 유의확률=.000로 유의적인 차이가 있는 것으로 분석되었다(p>0.05). 이결과는 뇌 이완요법은 프로그램 참여자들에게 만족도를 높여주는 것으로 나타났다.

Table 4. 면역성 강화 주관적 평

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통계량(N=36명)

*유의수준은 P<0.05 채택, 유의수준 P>0.05 기각

Conclusion and Consideration

자연치유 뇌 이완요법 교육프로그램이 자가면역성 향상에 미치는 효과에 관한 연구를 분석하기 위해서 두개천골요법(CST)과 감정자유기법(EFT)이 정서적 안정과 스트레스감소에 미치는 영향을 측정하기 위하여 1주일 2회(월, 목)에 50대~60대를 대상으로 오전 10시부터 11시까지 ‘중년의 자연치유프로그램’14회기를 실시하였다. 자연치유 뇌 이완요법을 수강하고 교육을 수료한 교육생 중에서 두개천골요법과 감정자유기법의 효과를 검정하기 위해서 36명이 실험을 실시한 결과는 다음과 같다.

실험대상자의 특성은 성별은 남자(50%), 여자(50%)로 자연치유프로그램에 참가한 횟수는 1회이상, 자연치유프로그램 인식도는 전혀 모른다(11.2%), 뇌 이완요법에 대한 인식도는 전혀 모른다(36.1%)의 응답자의 특성에 조사된 대상을 선정하여 결론을 도출하였다.

뇌 이완요법은 정서안정(자가 면역력 증가)에 전두엽, 중앙부, 후두엽에서 영향을 미치는 것으로 분석되었다. 뇌 이완요법은 정서적 안정을 높여 자가 면역성을 높이는 역할을 하는 것으로 나타났다. 또한, 뇌 이완요법은 스트레스감소(자가 면역력 증가)에 전두엽, 중앙부, 후두엽이 영향을 미치는 것으로 분석되었으며 뇌 이완요법은 스트레스를 감소시켜 자가 면역성을 높이는 역할을 하는 것으로 나타났고 뇌 이완요법은 자기효능감(자가 면역력 증가)이 전두엽, 중앙부, 후두엽에 영향을 미치는 것으로 분석되었고 뇌 이완요법이 자기효능감을 증가시켜 자가 면역성을 높이는 역할을 하는 것으로 나타났다.

본 연구는 자연치유 프로그램의 방법으로 뇌 기반을 토대로 하여 뇌 이완요법 중에 두개천골요법과 감정자유기법을 분석하여 자가 면역성 강화에 미치는 효과를 뇌의 시냅스활성화를 측정을 통하여 정서적 안정, 스트레스감소, 자기효능감을 분석한 연구결과를 토대로 시사하는 바는 다음과 같다.

첫째, 본 연구에서는 실무적인 접근으로 응용 근 신경학을 기반으로 두개천골요법(CST),감정자유기법(EFT)을 이용하여 뇌의 시냅스 활성화에 관련된 전두엽, 중앙부와 후두엽의 뇌 시냅스 변화에 영향을 준다는 사실을 이끌어 내기 위해 측정을 시도했다. 그리고 뇌 시냅스 가소성을 정형화된 설문조사와 뇌파진단을 사전·후 시행함으로써 보다 실험적 접근의 시도와 주관적인 설문지법을 동시에 활용하여 연구의 성과를 좀 더 명확하게 분석하였다.

둘째, 면역성을 강화하는 방법으로 두개천골요법(CST)과 감정자유기법(EFT)을 자연치유프로그램과 연계하여 학문적인 뒷받침을 제시하였고, 뇌 이완요법의 효과로서 중년의 정서적 안정을 높일 수 있는 결론을 도출하였다. 이는 중년기에 무리한 운동을 하지 않고도 자연치유 교육프로그램을 이용하여 자연치유를 할 수 있으며 면역성을 높일 수 있다고 본다.

셋째, 중년이 되면서 일상생활로부터 스트레스는 더욱더 증가하게 되는데, 그중 하나가 건강의 문제라고 볼 수 있다. 자연치유 뇌 이완요법은 중년의 스트레스를 감소시켜 면역성 강화에 도움을 주는 것으로 본다.

넷째, 중년은 자신의 모습이 왜소해지고 늙어짐에 따라 자기효능감이 떨어지면서 자신감도 떨어지는데, 뇌 이완요법은 중년의 떨어진 자신감을 높이는 자연치유프로그램으로 자기효능감을 향상시킬 수 있으며, 또한 자가 면역성도 높일 수 있다고 본다. 따라서, 중년의 삶에 있어서 건강이 문제시되고 있다. 그중에 하나가 자가 면역성을 떨어뜨려 각종 질병을 유발시키는데, 그러한 원인 중 정서적 불안, 스트레스 증가, 자기효능감 감소가 주원인이 된다. 이와 같은 면역성을 떨어뜨리는 원인을 좀 더 높이는 방안으로 자연치유 뇌 이완요법을 이용한 프로그램 활동은 중년의 정서적 안정을 주고 스트레스를 감소시키며, 자기효능감을 높여 자가면역성을 강화시킬 수 있다. 따라서 자연치유프로그램이 뇌 이완요법은 면역성을 강화시키는 방법이라고 볼 수 있으며 운동요법을 통한 뇌의 시냅스를 활성화시켜 정서적 안정, 스트레스감소, 자기효능감 등을 높이는 운동요법으로 사료되어진다.이에 본 연구는 자연치유 뇌 이완요법을 이용하여 중년의 자가면역성을 높일 수 있음을 권유한다.

Author Information

현용수, 사단법인 한국 아그리젠토 6차산업 경영협회 이사장·회장

Hyun, Young Soo, Chairman of the 6th Industrial Management Association of Agrigento Korea.

References

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14 [14] Smoley, B. Craniosacral Therapy: This Heady Approach to Healing Attemps to Revitalize The Nervous System by Facilitating The Flow of Cerebrospinal Fluid. Yoga Journal(1991), 5/6.  

15 [15] S. Y. Kim, A study on the curative effect of two sacral therapy, Wonkwang University Graduate School Master's Thesis, (2011).  

16 [16] Mustur D, Vesović-Potić V, Vujasinović-Stupar N, Ille T, Beneficial effects of spa treatment on functional status and quality of life of patients with rheumatoid arthritis(2008). Srp Arh Celok Lek. Jul-Aug, 136(7-8), p.391-6.  

17 [17] Craig, G.(Translated by W. S. Choi, D. W. Joo, H. J. Lee, S. W. Ryu), Guide to Emotional Freedom Techniques Second Edition, Seoul, Gunja Publishing House, (2013).